Sabtu, 23 April 2011

Nasehat Paling Berharga Dari Mendiang Charlie Chaplin Kepada Putrinya

Charlie Chaplin (16 April 1889–25 Desember 1977) adalah seorang aktor komedi inggris multi-talent yang sangat terkenal dalam sejarah Hollywood di era film hitam putih. Selain berakting Chaplin juga memiliki kemampuan menyutradara, menulis naskah, sekaligus mengisi ilustrasi musik di film-film produksinya sendiri. Masa kecilnya yang dekat dengan kemiskinan dan kemelaratan tidak lantas menjadikannya patah semangat. Chaplin kecil pernah tinggal di rumah penampungan orang miskin, bekerja untuk imbalan makan dan tempat berteduh di kawasan Lambeth, London. Bersama saudara perempuannya Sydney Chaplin, Chaplin berjuang bahu-membahu agar bisa bertahan hidup.


Charlie Chaplin

Di usianya yang sangat dini Chaplin sudah mulai berakting dari panggung ke panggung dalam pertunjukan komedi Music Hall. Sampai kemudian Chaplin bergabung dengan kelompok komedi slapstik Fun Factory di bawah asuhan Fred Karno, yang membawanya mengenal seorang produser film bernama Mack Sennett yang terkesan dengan akting Chaplin. Sennett lalu mengontrak Chaplin untuk bermain dalam film-film yang diproduksi studio Keystone Film. Boleh dikatakan inilah awal karir Chaplin di dunia perfilman sekaligus mengenal teknik pembuatan film.

(Ringkasan surat wasiat Charlie Chaplin kepada putrinya Geraldine Chaplin)

Geraldine putriku, aku jauh darimu, namun sekejap pun wajahmu tidak pernah jauh dari benakku. Tapi kau dimana? Di Paris di atas panggung teater megah... aku tahu ini bahwa dalam kehengingan malam, aku mendengar langkahmu. Aku mendengar peranmu di teater itu, kau tampil sebagai putri penguasa yang ditawan oleh bangsa Tartar


Geraldine, jadilah kau pemeran bintang namun jika kau mendengar pujian para pemirsa dan kau mencium harum memabukkan bunga-bunga yang dikirim untukmu, waspadailah. Duduklah dan bacalah surat ini... aku adalah ayahmu. Kini adalah giliranmu untuk tampil dan menggapai puncak kebanggan. Kini adalah giliranmu untuk melayang ke angkasa bersama riuh suara tepuk tangan para pemirsa. Terbanglah ke angkasa namun sekali-kali pijakkan kakimu di bumi dan saksikanlah kehidupan masyarakat. Kehidupan yang mereka tampilkan dengan perut kosong kelaparan di saat kedua kaki mereka bergemetar karena kemiskinan. Dulu aku juga salah satu dari mereka.


Geraldine putriku, kau tidak mengenalku dengan baik. Pada malam-malam saat jauh darimu aku menceritakan banyak kisah kepadamu namun aku tidak pernah mengungkapkan penderitaan dan kesedihanku. Ini juga kisah yang menarik. Cerita tentang seorang badut lapar yang menyanyi dan menerima sedekah di tempat terburuk di London. Ini adalah ceritaku. Aku telah merasakan kelaparan. Aku merasakan pedihnya kemiskinan. Yang lebih parah lagi, aku telah merasakan penderitaan dan kehinaan badut gelandangan itu yang menyimpan gelombang lautan kebanggaan dalam hatinya. Aku juga merasakan bahwa urang recehan sedekah pejalan kaki itu sama sekali tidak meruntuhkan harga dirinya. Meski demikian aku tetap hidup.


Geraldine putriku, dunia yang kau hidup di dalamnya adalah dunia seni dan musik. Tengah malam saat kau keluar dari gedung teater itu, lupakanlah para pemuja kaya itu. Tapi kepada sopir taksi yang mengantarmu pulang ke rumah, tanyakanlah keadaan istrinya. Jika dia tidak punya uang untuk membeli pakaian untuk anaknya, sisipkanlah uang di sakunya secara sembunyi-sembunyi.


Geraldine putriku, sesekali naiklah bus dan kereta bawah tanah. Perhatikanlah masyarakat. Kenalilah para janda dan anak-anak yatim dan paling tidak untuk satu hari saja katakan: "Aku juga bagian dari mereka". Pada hakikatnya kau benar-benar seperti mereka. Seni sebelum memberikan dua sayap kepada manusia untuk bisa terbang, ia akan mematahkan kedua kakinya terlebih dahulu. Ketika kau merasa sudah berada di atas angin, saat itu juga tinggalkanlah teater dan pergilah ke pinggiran Paris dengan taksimu. Aku mengenal dengan baik wilayah itu. Di situ kau akan menyaksikan para seniman sepertimu. Mereka berakting lebih indah dan lebih menghayati daripada kamu. Bedanya di situ tidak akan kau temukan gemerlap lampu seperti di teatermu. Ketahuliah bahwa selalu ada orang yang berakting lebih baik darimu.


Geraldine putriku, aku mengirimkan cek ini untukmu, belanjakanlah sesuka hatimu. Namun ketika kau ingin membelanjakan dua franc, berpikirlah bahwa franc ketiga bukan milikmu. Itu adalah milik seorang miskin yang memerlukannya. Jika kau menghendakinya, kau dapat menemukan orang miskin itu dengan sangat mudah. Jika aku banyak berbicara kepadamu tentang uang, itu karena aku mengetahui kekuatan ‘anak setan' ini dalam menipu.....


Geraldine putriku, masih ada banyak hal yang akan aku ceritakan kepadamu, namun aku akan menceritakannya di kesempatan lain. 


Dan aku akhiri suratku ini dengan;
"Jadilah manusia, suci dan satu hati; karena lapar, menerima sedekah, dan mati dalam kemiskinan, seribukali lebih mudah dari pada kehinaan dan tidak memiliki perasaan".


Surat wasiat seorang Ayah kepada putrinya ini sungguh berharga, tidak berupa harta benda tetapi sebuah pesan penuh makna yang lebih berharga dari harta manapun di dunia ini. Sebuah pesan terakhir dari sang Ayah yang mengingatkan putrinya untuk senantiasa berbagi dan rendah hati, karena tidak semua orang memiliki nasib seberuntung anaknya.

source

Inilah 12 Gadget Yang Jadi Korban Karena Keberadaan Ponsel

Telepon selular sepertinya kini menjadi barang "wajib" yang melekat pada diri kita setiap hari. Tapi, sadarkah Anda, perangkat mobile ini telah mengambil alih fungsi berbagai barang yang dulu sering digunakan.

Apa saja barang yang tergilas kecanggihan ponsel? Mengutip situs teknologi PC World, berikut adalah daftar sembilan barang-barang yang menjadi daftar "korban" keberadaan ponsel.

1. MP3 Player

Kapan terakhir kali Anda membawa pemutar musik digital ini? Ketika Apple memperkenalkan iPhone pada tahun 2007, era MP3 Player mulai meredup. Kendati Apple juga memproduksi iPod yang juga bisa digunakan sebagai alat pemutar musik, tapi penjualannya mulai menurun selama beberapa waktu.

2. Portable Game Consol

Consol game mulai ditinggalkan ketika orang dapat nge-game di ponsel. Apalagi Sony baru-baru ini meluncurkan ponsel khusus game dengan nama Sony Ericsson Xperia Play dan ada ribuan game yang tersedia di Android Market dan iTunes App Store. Tapi, setidaknya, masih ada para pecinta game yang tetap setiap pada portable game consol.

3. Kamera

Tak perlu lagi menenteng kamera untuk mengabadikan gambar. Kini, berbagai ponsel sudah dilengkapi fitur kamera dengan resolusi yang tak kalah dibanding kamera saku.

4. Video Player

Soal kemampuan memutar video, saat ini vendor ponsel sudah berlomba-lomba menghadirkan telepon yang dapat memutar video dengan mulus, layar yang lebih cerah dan tajam. Ada pula ponsel yang memiliki layanan untuk merekam video dan langsung dapat diunggah ke internet.

5. Alat Perekam Suara

Selain dapat digunakan untuk berkomunikasi, ponsel juga dilengkapi fitur perekam suara. Meskipun kapasitas suara yang direkam tergantung pada jenis ponselnya, layanan ini diperkirakan mampu menggerus pasar alat perekam.


6. Perangkat Navigasi GPS

Mengapa harus membeli perangkat GPS terpisah untuk dipasang pada mobil jika ponsel Anda dapat melakukan tugas yang sama? Berbagai perusahaan, seperti Garmin, Magellan, dan TomTom selama ini telah menyediakan perangkat navigasi GPS. Sekarang, mereka harus beralih dengan cara menawarkan aplikasi seperti Garmin StreetPilot, yang memberikan arah untuk pengguna smartphone.


7. Personal Digital Assistant (PDA)

PDA adalah perangkat cerdas yang mulai populer pada 2001. Saat itu, PDA dikenal sebagai Pocket PC karena di situ Anda bisa menulis berbagai catatan, menyimpan ribuan nomor telepon, dan sebagainya. Tapi, sekarang PDA mulai meredup karena ponsel dapat menggantikan seluruh fungsi yang ada di sana.


8. Jam Tangan

Tak perlu menengok pergelangan tangan Anda untuk mengetahui jam berapa sekarang. Di ponsel, fungsi jam sudah diatur secara otomatis sesuai dengan kinerjanya. Pengguna juga tak perlu repot mengganti baterai seperti pada jam tangan karena baterainya dapat diisi ulang.


9. Gulungan Peta

Apakah Anda masih menggunakan peta yang terpampang di atas kertas? Sekarang, melalui ponsel, Anda bisa menjelajahi wilayah mana saja karena layarnya akan menunjukkan daerah yang Anda maksud. Berbagai aplikasi peta juga sudah tersedia dan dapat diakses secara gratis, seperti Google Map, MapQuest, dan Bing.

10. Pager

Tekhnologi SMS yang murah dan praktis membuat pager semakin ditinggalkan, disamping lebih modern, ponsel mempunyai banyak fitur lain yang tak mungkin disusul pager .


11. Telephone rumah

sejak keberadaan ponsel yang marak, banyak para pelanggan telepon rumah yang berbondong - bondong beralih ke ponsel, semakin murah tarif percakapan yang disediakan para provider, membuat para pengguna telepon rumah banyak melakukan pemutusan jaringan

12. kalkulator

mungkin orang - orang yang membutuhkan kalkulator secara tidak rutin akan memilih untuk menggunakan ponsel, disamping tak membutuhkan perangkat lain dan selalu dibawa, sekarang banyak aplikasi kalkulator sains yang lebih canggih dan menampung lebih banyak digit ...
source

Pria Ini Dikirim Tagihan Telepon Rp 8,9 Triliun!



Seorang manajer perusahaan anggur terkejut menerima tagihan telepon yang jumlah mencapai jutaan Euro. Tagihan senilai 716,414,273 euro atau sekira Rp8,9 triliun (Rp12,492 per euro), tentunya membuat pria itu terkejut setengah mati.

“Kalau dilihat tagihan itu memang amat mengejutkan. Tidak dapat dipercaya, kami pun hanya bisa saling berpandangan saat melihat tagihan itu,” ungkap Gerard Chausse yang melihat tagihan itu bersama karyawannya seperti dikutip AFP.

Awalnya Chaussee yang mempunyai tempat penyulingan anggur Maison Vedrenne di Nuits-Saint-Georges, Prancis mengira hal tersebut hanya lelucon. Namun ia mulai memperhatikan tagihan itu secara teliti dan hampir mempercayainya.

“Saya mengira hal tersebut sebagai sebuah penipuan, karena semuanya bisa dilakukan di era komputerisasi saat ini. Sayapun memperhatikan tagihan itu secara teliti,” tutur Chaussee. Namun pria ini terselamatkan karena pihak operator telepon mengakui ada kesalahan pada tagihan itu.

Operator telepon Orange yang mengeluarkan tagihan itu mengakui kesalahan pada komputer milik mereka. “Ada kerusakan pada komputer kami saat berkas tagihan itu dicetak,” ucap pihak operator.
source

Sepasang kekasih mengubah Gerbong kereta bekas menjadi rumah yang nyaman

Vanessa Stallbaum dan Marco Stepniak adalah dua sejoli yang sangat suka dengan kereta, keduanya juga bertemu pertama kali di dalam kereta dalam sebuah perjalanan empat hari dari Berlin menuju Kazakhtan. Kenangan indah di kereta itulah yang kemudian membuat mereka merencanakan sebuah ide unik dan nyentrik. Membuat rumah dari gerbong kereta.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg28oSOy2kuKldL2OeEdBcYSwsqvrMAzNu5wwmmvybWkCt7jkUVDQvCST6h4siM15vl0oXaYOX2OEDNMDEe7jNffR7Z45rKG48MHP-At61WKqEyTCuqMKCNjDqNn2YShYevK5IOvHYtvxw/s1600/6.jpg

Dan nyatanya memang hal ini benar-benar bisa terlaksana, Keduanya nekat menjual rumah masing-masing demi membeli dua buah gerbong kereta bekas dengan harga $29.000 di swiss. Uniknya, biaya mengangkut gerbong kereta bekas ini dari swiss ke jerman justru lebih mahal dari harga kereta itu sendiri, yaitu $37.000.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS8NxlI5z7XdUDCwH8AQNElK1uKmriqstOnCVD35Y0wJTV1-g_i7auaIIjo1bh1PcVRS4gKEsJ3LJLk-cyB4JpltspbwLbzHiOopDOHIA6-O4IRTwor_vMs0Tltmzo_Rwttuu9reqfa50/s1600/7.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwD6D-C9uv-qRGLQ9GIVr2YAkbFLzbQy5dM5nHGynEtc4xOJzdPfpeuj3CxYjg0L17BDpYVxHM0RlTzHFH4VekiM8beOLw6PJSUSJnYCRzf3paSCzfCyCqbL4GMPTP4PuVyMKIpL6wefc/s1600/8.jpg

Setelah sampai di jerman, mereka pun merombak habis-habisan kereta bekas tadi menjadi sebuah rumah yang nyaman, kedua gerbong kereta tadi diletakkan berjajar dan diberi penghubung di tengahnya, sehingga jika dilihat dari atas, akan nampak seperti huruf H.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoM4l9v63Zy2gi9VmkgZ3o4YT4ljywpvFRbQ2IOpZ85y02ThRGq0XS-qR3RC4ndhfSJ9nFValS_6-RUVkGb-3hEUAOPzkWXnn04f2nGYm7uKPyK7Ka2V74Vh2y2MkwChhlldRlt3TaQOQ/s1600/9.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpml3DFAkzBeqPl4uf7_j8JSo5kncEQtYQ1AeEBdC231z79lgJb-nbnKsFqtjWME_7OHBHkjpjcL2madEbQd0zMM3oKjKMwgxn0EmUHCPpowOHXYsdzcEQIws690p9_kKsprcyW-Yvso4/s1600/10.jpg

Mereka merombak gerbong kereta tersebut selama berminggu-minggu, dan akhirnya setelah sekian lama, jadi juga rumah impian yang nyaman dan terbuat dari gerbong kereta, kendaraan yang pernah menjadi bakal kisah cinta mereka. Oh,,, So Sweeet
source

Jenis-jenis dan Karakteristik Tanah di Indonesia dan Dunia

Di dunia pendidikan, anak-anak telah cukup lama mengenal beragam jenis tanah. Dengan demikian, diharapkan mereka bisa lebih mengenal alam Indonesia dengan baik. Dimulai dengan permainan membentuk benda mini dari tanah liat ketika duduk di bangku Sekolah Dasar hingga mengetahui proses menanam tumbuhan di atas tanah pada lahan yang berbeda saat bersekolah di level menengah pertama.

Juga pada sekolah menengah atas mereka belajar bagaimana tembikar yang terbuat dari tanah liat melalui pembakaran di atas suhu 10000C memiliki nilai ekonomis tinggi dan mampu bersaing dengan produk serupa dari negara lain. Sekolah menjadi tempat paling efektif dalam memberikan informasi mengenai tanah dan fungsinya bagi keberlangsungan sumber daya alam di bumi.



Secara tidak langsung, siswa diajari untuk melestarikan alam dengan mengenal jenis dan struktur tanah saat melakukan praktik bercocok tanam di lahan luar sekolah maupun saat meneliti kandungan tanah di laboratorium.

Dalam teori pelajaran Biologi SMP, anak-anak didik diajarkan karakteristik tanah yang terdapat di seluruh dunia, terutama Indonesia.

1. Tanah Vulkanis

Tanah vulkanis memiliki ciri-ciri sebagai berikut.
  • Tanahnya subur.
  • Mengandung unsur hara yang tinggi.
  • Merupakan hasil pelapukan materi letusan gunung berapi.
  • Mudah menyerap air dan berwarna lebih gelap.
  • Terdapat di sekitar wilayah gunung berapi.


2. Tanah Humus

Tanah humus memiliki ciri-ciri sebagai berikut.
  • Tanahnya gembur.
  • Warnanya kehitaman.
  • Merupakan hasil pelapukan fosil tumbuhan dan hewan yang membusuk.
  • Baik untuk lahan pertanian karena daya serap airnya yang tinggi


3. Tanah Lempung atau Tanah Liat

Tanah lempung memiliki ciri-ciri sebagai berikut.
  • Tanahnya sulit menyerap air sehingga tidak cocok untuk dijadikan lahan pertanian.
  • Tekstur tanahnya cenderung lengket bila dalam keadaan basah dan kuat menyatu antara butiran tanah yang satu dengan lainnya.
  • Dalam keadaan kering, butiran tanahnya terpecah-pecah secara halus.
  • Merupakan bahan baku pembuatan tembikar dan kerajinan tangan lainnya yang dalam pembuatannya harus dibakar dengan suhu di atas 10000C.


4. Tanah Kapur

Tanah kapur memiliki ciri-ciri sebagai berikut.
  • Tanahnya tidak subur dan sangat tidak cocok untuk lahan pertanian.
  • Merupakan hasil pelapukan batuan kapur.
  • Dapat dimanfaatkan sebagai bahan bangunan dan kerajinan keramik.
  • Dalam pertanian, tanah kapur yang sifat basanya tinggi dapat dimanfaatkan untuk menetralkan kadar keasaman tanah.
source

(Cerita Horor) Cerita Seram SMADA - SMA Pandan Banyuwangi

Ku mau bagi pengalaman pribadiku.

Sebenarnya kejadian ini udah lama banget, waktu ku kelas 4 SD, tempatnya di Pandan, Banyuwangi. Langsung aja ya...

Waktu itu ku tinggal di rumah Budheku. Setiap jam 3 sore ku berangkat ke TPA untuk belajar ngaji, dan pulangnya sehabis maghrib. Pulang-pergi selalu jalan kaki, jaraknya ga jauh dari rumah Budhe, sekitar 1 Km.

Nah, di deket rumah Budhe itu ada SMA, namanya SMADA or SMA PANDAN. Katanya di situ angker banget, dan di halamannya itu ada 2 pohon beringin yg gedeeeee. Setiap mau pulang pergi ke TPA pasti lewatin sekolah & pohon beringin itu.

Waktu itu ku mau pulang abis dari TPA, bareng temanku namanya Ana. Langit udah gelap n jalan udah sepi banget. Ku udah biasa, cuma waktu itu kita iseng banget. Ana ngajakin ku untuk jalan ngelewatin pohon beringin itu.

Dasar anak kecil sok tau, ga da takut2nya, ku mau aja. Masuk dah ke gerbang itu sekolah n mulai ngedeketin pohon beringinnya. Setelah akhirnya sampai dibawah pohon beringin, tiba2 ada angin kenceng banget, terus "pluk" ada suara ranting jatuh di bahuku. Tapi, pas ku mau buang itu ranting, kagetnya aku, ternyata itu bukan ranting, tapi tangan manusia, tangannya itu keriput, kering, trs gosong gitu.


gambar hanya ilustrasi

Mama.... ku dan Ana langsung lari pulang, ku udah ga peduli deh ma Ana. Pokoknya ku lari aja sekenceng2nya. Akhirnya ku sampai di rumah Budhe, ku critain kejadiannya. Budhe marah2, cerita panjang lebar.

Akhirnya, waktu itu tiap pulang-pergi ke TPA ku slalu di antar-jemput ma Budhe.

(Cerita Horor) Hantu Penunggu Sumur

Waktu pindahan dari Bandung mau ke Surabaya, aku dan keluargaku beli rumah di Surabaya. Rumah itu bagi ku ga terlalu serem sih! Saat aku kenal tetanggaku setelah sekian bulan dia cerita bahwa rumah yang aku tumpangi itu ada penghuninya, tapi aku ga percaya.


gambar hanya ilustrasi

Pada waktu malam aku tidur sama adikku sambil bakar obat nyamuk. Saat obat bakar nyamuk habis, otomatis dong aq bangun. Pas aku ngambil korek api di kolong tempat tidur, tiba-tiba muncul pocongan di hadapan ku kira-kira 2 meter. Tapi anehnya pocong itu ga ngeliatin mukanya ke aku. Dia posisinya itu menghadap ke Utara. Saat itu saya langsung tidur sambil komat kamit baca doa! Di saat itu juga adik ku ga ada di kamar sama ku!

Saat paginya bangun, aku sakit. Ternyata adek ku tidur di dekat sumur kamar mandi ku. Wah gila... Katanya sih dia diajak sama penunggu sumur saat tidur. Untung aja ga sekalian nyebur! Karena bahaya keluarga ku pindah lagi dhe sekarang. Alhamdulilah rada nyaman.
source

(Cerita Horor) Hantu di Persimpangan Jalan

Kejadiannya pada saat malam Jum'at Kliwon di sebuah kontrakan mini punya kawan gw. Ceritanya waktu gw ma kawan gw nongkrong2 kagak jelas gitu (maklumin aja anak muda suka nongkrong2 kagak jelas).

Pada saat gw nongkrong, w cerita hal2 yang mistis gitu. Truz kawan gw kagak sengaja liat ada Mrs.Kunkun Perhatiin Gw dari belakang. Pada saat kawan gw bilang ke gw, gw kagak ngudeng ngedengerin ceritanya gitu karena bagi gw palingan juga kawan gw iseng aja.


gambar hanya ilustrasi

Tapi pada saat kita udahan tuh ngobrolnya dan memutuskan untuk tidur, gw ngerasain ada yang ngikutin gw dari tadi sewaktu mulai bubaran ceritanya sampai ke kamar mandi dan tidur. Gw kagak bisa tidur karena ada hal yang aneh ngikutin gw truz.

Gw liat jam pada saat itu jam 12.30. Gw mendadak lapar abiz dan memutuskan untuk keluar kontrakan untuk mencari makanan yang lewat situ. Tidak lama kemudian gw melihat ada tukang sate lewat di depan muka gw. Pada saat gw liat tuh muka ASTAGA,,,,.... Ancur banget mukanya sampai kagak kebentuk lagi mukanya.

Spontan kaget donk gw langsung aja ngacir lari secepat mungkin menuju kontrakan kawan. Tapi aneh, perasaan kontrakan kawan gw kagak sejauh ini dah, cuma beda beberapa rumah. Tapi perasaan w dah banyak lewatin rumah dari tadi dech. Akhirnya gw ditemuin ma kawan w ada di persimpangan jalan deket rumah kosong.
source

Inilah Daftar Kota Paling Sehat dan Kurang Sehat di Indonesia (Mana Kotamu?)

Beberapa daerah diketahui memiliki beban masalah kesehatan yang berbeda-beda. Berdasarkan riset yang dilakukan oleh Kemenkes diketahui 10 peringkat kabupaten/kota dengan indeks pembangunan kesehatan yang baik dan buruk.


Panorama di kota Gianyar, Bali

dr Triono Soendoro, PhD selaku staf ahli menteri kesehatan bidang perlindungan faktor risiko kesehatan dalam acara Pencanangan Kegiatan Riset Operasional Penanggulangan Daerah Bermasalah Kesehatan (PDBK) dan Riset Fasilitas Kesehatan (Rifaskes) di Gedung Kemenkes ada 440 kota yang disurvei.

Peringkat 10 kabupaten/kota dengan nilai indeks pembangunan kesehatan teratas dan terbawah adalah:

10 Kabupaten/kota peringkat kesehatan teratas

1. Kota Magelang
2. Gianyar
3. Kota Salatiga
4. Kota Yogyakarta
5. Bantul
6. Sukoharjo
7. Sleman
8. Balikpapan
9. Kota Denpasar
10. Kota Madiun


10 Kabupaten/kota peringkat kesehatan terbawah

431. Mappi
432. Asmat
433. Seram Bagian Timur
434. Yahukimo
435. Nias Selatan
436. Paniai
437. Manggarai
438. Puncak Jaya
439. Gayo Lues
440. Pegunungan Bintang

“Saat diumumkan 10 peringkat terbawah tidak berarti semuanya setuju, ada satu yang protes dan melakukan riset sendiri. Tentu saja hasilnya berbeda karena metodologi yang digunakan berbeda,” ujar dr Triono Soendoro, PhD.

Penetapan peringkat ini berdasarkan nilai Indeks Pembangunan Kesehatan Masyarakat (IPKM). IPKM ini adalah indikator komposit yang menggambarkan kemajuan pembangunan kesehatan yang dirumuskan dari data kesehatan berbasis komunitas yaitu Riskesdas (riset kesehatan dasar), PSE (pendataan sosial ekonomi) dan survei podes (potensi desa).

Berdasarkan 3 survei tersebut didapatkan 24 indikator yang masuk dalam IPKM yaitu:

Prevalensi balita gizi buruk dan kurang
Prevalensi balita sangat pendek dan pendek
Prevalensi balita sangat kurus dan kurus
Prevalensi balita gemuk
Prevalensi diare
Prevalensi pnemonia
Prevalensi hipertensi
Prevalensi gangguan mental
Prevalensi asma
Prevalensi penyakit gigi dan mulut
Proporsi perilaku cuci tangan
Proporsi merokok tiap hari
Akses air bersih
Akses sanitasi
Cakupan persalinan oleh nakes
Cakupan pemeriksaan neonatal-1
Cakupan imunisasi lengkap
Cakupan penimbangan balita
Rasio dokter
Rasio bidan
Prevalensi disabilitas
Prevalensi cedera
Prevalensi [enyakit sendi
Prevalensi ISPA (Infeksi saluran pernapasan akut)

Sementara itu Menkes dr Endang Rahayu Sedyaningsih, MPH, DrPH menuturkan program PDBK dan Rifaskes ini merupakan kombinasi antara pemangku kebijakan di tingkat pusat dan propinsi dengan pengamatan peneliti.

“Dengan kombinasi ini diharapkan bisa merumuskan upaya intervensi yang tepat dan efektif sehingga IPKM di daerah tersebut bisa diperbaiki secara bermakna,” ungkap Menkes.

Dalam hal ini daerah yang termasuk peringkat bawah akan dipanggil untuk kumpul bersama dan mencaritahu kenapa hasilnya bisa jelek. Misalnya jika hasil RS dan Puskesmasnya bagus tapi status kesehatannya buruk mungkin karena tidak ada masyarakat yang berkunjung akibat transportasinya yang sulit.

“Hasil dari kedua kegiatan ini akan menjadi masukan guna penyusunan kebijakan pembangunan kesehatan berbasis bukti (evidence base),” ujarnya.

sumber:
health.detik.com

Jumat, 22 April 2011

Taukahkamu Bahwa Pisang Adalah Buah yang paling Cocok Dimakan Saat Stres



Berbagai manfaat bisa didapatkan dari makan pisang, mulai dari melancarkan buang air besar hingga melindungi sel dari kerusakan. Ada juga manfaat pisang yang jarang diketahui, yakni bisa meredakan stres saat suasana hati sedang galau.

Pisang dapat meredakan stres karena mengandung 2 senyawa yang bisa menenangkan pikiran yakni dopamin dan serotonin. Keduanya merupakan senyawa pengendali mood atau suasana hati yang secara alami juga diproduksi di otak.

Dopamin merupakan senyawa yang memegang peran cukup dominan di bagian otak yang dinamakan reward center atau pusat pengendali rasa puas. Saat seseorang merasa senang dan terpuaskan, maka rasa itu sebenarnya merupakan efek dari kerja dopamin.

Selain memberi rasa senang dopamin juga melindungi saraf otak dari Parkinson, yakni penyakit yang dipicu oleh kerusakan saraf akibat proses penuaan. Kadar dopamin yang cukup juga akan melindungi fungsi jantung dari berbagai gangguan sirkulasi darah.

Sementara itu serotonin adalah senyawa yang mengatur suasana hati, membuat seseorang merasa bahagia dan menghilangkan emosi negatif. Kekurangan kadar serotonin di otak dapat mengakibatkan seseorang jadi sensitif, mudah tersinggung dan suka marah-marah.

Karena sangat menentukan suasana hati, serotonin menjadi target terapi pada beberapa obat antidepresi. Obat-obat tersebut diberikan pada pasien yang mengalami depresi, untuk meningkatkan pelepasan serotonin di otak sehingga tingkat stresnya berkurang.

Selain bisa mengendalikan mood, pisang juga bermanfaat bagi metabolisme tubuh secara umum karena banyak mengandung mineral penting yakni potasium dan kalium. Sebagai sumber antioksidan, pisang juga kaya akan kandungan vitamin terutama vitamin C, B6 dan A.

sumber:
health.detik.com